节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
黄渤 徐峥 袁泉 周冬雨 陶慧 岳小军 沈腾 张俪 马苏 刘美含 王砚辉 焦俊艳 郭涛 李晨 熊乃瑾 夏雨 刘仪伟 雷佳音 雍梦婷 梁浩
张子枫 宋佳 朱亚文 陈飞宇 彭昱畅 肖央 王砚辉 郭涛 王传君 周政杰 张宥浩 吴昊宸 王挺 郭晓东 李晨 杜江 冯绍峰 闫妮 阿如那 曲禾 王雨甜 于谨维 王阳 张雪迎 刘军 朱一龙 辛柏青 袁凯 梁靖康 于清斌
王宝强 陈永胜 史彭元 王迅 张祎曈 胡浩帆 马虎 周德柏文 甲央求朗 肖央 刘桦 李杨 李晨 李梦 释彦能 王大治 赵亮 鲍振江 张琪 董琦 迟蓬 李若天 王永芳
张国立 李晨 王凯 梁家辉 刘涛 易烊千玺 段奕宏 秦海璐 撒贝宁 马苏 单霁翔 李仲谋 龚良 段晓明 马萧林 强跃 万全文 蔡琴 马宝杰 任万平 方勤 王刚 何炅 陈晓 刘奕君 郭涛 雷佳音 关晓彤 蔡国庆 蔡轩正 任重 宁静 杨志刚 那英 孙淳 周冬雨 袁弘
郑恺 吴佳诺
肖央 齐溪 任达华 郑恺 潘斌龙 法提 奥黛丽·欧塔维阿诺
祖晴 张琳 白百何 郑恺 邓玉婷 赵娜 梁颖 刘红韵 高全胜
张国立 蓝天野 黎明 蒋雯丽 宋佳 岳云鹏 翟天临 王菲 黄圣依 刘昊然 佟大为 黄轩 林心如 鹿晗 佟丽娅 肖央 王学圻 吴磊 蔡明 潘长江 韩童生 罗晋 唐嫣 郑恺 张若昀 李光洁 尼格买提·热合曼 胡杏儿 杜淳
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
邵兵 沙溢 李依晓 牛莉 吴京安 杨树泉 许文广 肖雄 柯志凌 于滨 霍青
奚美娟 宋春丽 沙溢 蔡文静
王磊 徐海乔 顾宇峰 孙晓鹏 金为珩 东靖川 来喜 刘思言 陈维涵 刘雨欣 马程程 袁媛 王超 谭涛 黄澄澄 程鹏 沙溢 毛孩 刘芸杉 张绍荣 李晓强 刘亚津 洪剑涛 张国丰 张建新 娄明 林永健 刘敏 高亚麟 郝江英 王向明 闫妮 殷桃 杨树泉 李洲 马以 洪洋 姜超 温玉娟
白鹿 王星越 姚安娜 赵晴 赵弈钦 张维娜 代露娃 李欣泽 侯长荣 何中华 赵子琪 卢星宇 杨星慧 耿乐 尹铸胜 丁笑滢 李岱昆 言杰 常铖
ADD男团 安沺 白鹿 陈辰 曹斐然 曹骏 陈都灵 陈飞宇 陈妍希 常华森 陈鹤一 陈靖可 丞磊 陈天润 陈添祥 陈鑫海 陈星旭 蔡欣洋 陈永胜
小白鹿
关晓彤 宋威龙 张逸杰 白鹿 吴谨言 吴佳怡 米热 许凯 何奉天 洪尧 赵露思 张馨予 杨明娜 利晴天 李宗霖
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
乔杉 范丞丞 马丽 张婧仪 常远 田雨 尹正 小爱 张磊 张熙然 李宗恒 张百乔 何熙维 甘昀宸 庄园 阿力 阿大 易小星 萧李臻瑱 梦涵 任山
白举纲 宋雨琦 曹璞 林永民 腾格尔
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
朱亚文 杨颖 李晨 郑恺 王彦霖 黄旭熙 宋雨琦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 蔡国庆 欧豪 侯雯元 杨迪
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 杨迪 谢娜 唐国强 于洋
李昀锐 黄杨钿甜 张康乐 夏梦 李孝谦 李梦 周陆啦 胡嘉欣 卢米乐 匡玉婷 黛薇卡·霍内 王紫璇 盛一伦
周翊然 包上恩 余嘉诚 范静祎 边天扬 段钰 闫玉晨 袁文康 李媛 经超 卢杉 车保罗 赵英博 盛一伦 万鹏 李昀锐 刘润铭 单敬尧 程泓鑫 杨贺文 黄振宇
杨紫 肖战 翟子路 马渝捷 李沐宸 李昀锐 王成阳 赵诗意 章煜奇 杜双宇 杨潇然 夏志卿 郝文婷
敖瑞鹏 邓超元 宗元圆 四正 蒲雨童 吴一逊
李兰迪 敖瑞鹏 余承恩 沈羽洁 任重 丁嘉丽 戴春荣 邓英 赵滨 曾泳醍 李岱昆 杨仕泽 恬妞 李晟 胡小庭 李彧 季肖冰 金九熹 郑奇 李世鹏 程泓鑫 王路晴 于轩晨 刘一宏 孙雪宁 王俊笔 潘珺雅 崔宝月 胡亦瑶
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
马思纯 宁理 袁姗姗 翟子路 章涛 范湉湉 张维伊 张志忠 涂凌 任正斌 焦钰 郑则仕 朱茵 陈逸恒 夏力薪 柳小海 白荟 王婉娟
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪 宋佳 陈晓 童瑶 毛晓彤 王佳佳 王骁 王玉雯 闫妮 于适 严晓频 易小星 岳旸 颖儿 翟子路 翟小兴 张颂文 林家川 王安宇 张云龙 郭京飞 左凌峰 金世佳 郑业成 李兰迪 张振朗 刘思维 朱美吉
景甜 李维嘉 梁洁 蒋梦婕 辰亦儒 董思成 翟子路
沈月 章若楠 梁靖康 薇薇 张歆怡 翟子路 张志浩 李佳航 丁冠森 郑妙 龚锐 敖瑞鹏 王以纶 熊晓雯 刘钧
王楚然 丞磊 唐晓天 胡意旋 马苏 崔奕 樊少皇 尤靖茹 张瑞涵 隋咏良 赫雷 姬晓飞 谢泽成 郝汉 程泓鑫 梅宝莱 董思怡 郑钧颢 孙斌
马思纯 盛一伦 丁川 王楚然 张峻鸣 潘时七 王瑄 朱泳腾 芦芳生 恬妞 张瑶 于波 刘金山 刘卫华 王力 刘孜 肖涵 王维唯 倪虹洁 张雯 张植绿
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 田雨 李小冉 俞飞鸿 袁泉 毛晓彤 郭麒麟 宋轶 辛芷蕾 宁理 刘端端 张昊唯 付辛博 高曙光 赵柯 于洋 李强 刘桦 佟梦实 郭子凡 金晨 王楚然 高露 王晓晨 隋俊波 归亚蕾 余皑磊 毕彦君 罗二羊 吴幸键 宣言 王庆祥 徐志胜 崔志刚 傅迦 姚安濂 秦焰 沈晓海 王同辉 冯兵 常铖 王建国 刘宇桥 冯恩鹤 赵振廷 董可飞 李俊贤 崔鹏 贾景晖 王天辰 代文雯 王成阳 张弛 左凌峰 刘同 张维伊 东靖川 杨彤 孙亦沐 于小鸣 魏炳桦 李珞桉
彭冠英 王楚然 啜妮 刘芮麟 毛林林 李子峰 朱俊麟
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍 吴泽林
秦昊 大张伟 高瀚宇 颜人中 徐志胜 田嘉瑞
陈辰 林宝军 赵东元 汪品先 蒲慕明 庞博 徐志胜 呼兰 张骏 张佳伟 唐骋 薛来 徐晔 林鹰谷 谈汪 刘博洋
沈腾 马丽 常远 李诚儒 黄才伦 李嘉琦 郝瀚 黄子韬 王成思 高海宝 杨铮 史彭元 张熙然 黄品沅 杨皓宇 徐志胜 杜晓宇 李海银 陶亮 王赞 李唯贺 陈昊明 孟芷旭 赵一霖
刘怡潼 沈羽洁 完颜洛绒 李澳 屠显智 王乐 张垒 刘泳希 李进荣 李子锋
胡一天 张云龙 张馨予 宣言 沈羽洁 马睿 姬晨牧 郭贞宇 宁文彤 刘敏 何赛飞 曾泳醍 张会中 张帆 张翔 何涌生 王同辉 侯长荣 秦雪 孙岩 方晓莉 林鹏 李春嫒 曹曦月 曹蓬 牟星 于俭 于小磊 杨萍 杜和倩 乔骏达 刘美人 凯洱 李盈盈 蒲萄 姬晓飞 屈刚 周钦霖 李严 荣蓉 刘梦珂 程琪 祝天宇 梅凌甄 赵慕颜 德福 许榕真 马小茜 葛凡之 刘洋 白晶晶 罗佩 禾原 王若麟 李昂 康晞娅 王妍苏 陈旭 丁柳雁 陈冠宏 杨春瑞 王泊文 李明源 王水林 王尧 卢彭 宋嘉心 刘啸雨 傅天骄 鞠可儿 张
热依扎 王阳 啜妮 黄觉 沈羽洁 李煜 冯晖 那家威 谭泉 乔大韦 赵浩闳 翟小兴 张棪琰 赵龙豪 郑好 陈瑾 梁冠华 严晓频 王姬 柴碧云 罗海琼 陈创 陈洁 李羽桐 张铎 曹卫宇 陈冠宇 李浩轩
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 郭麒麟
未知
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉
戴士 蒲熠星 邵明明 唐九洲 火树 韩潇 郭文韬 齐思钧
刘欢 那英 杨坤 庾澄庆 华少
曾志伟 郑智薰 程潇 朱正廷 郑诗君 陆永 苏志威
郭德纲
韩庚 刘宪华 王一博 张艺兴
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
撒贝宁 庾澄庆 曾宝仪 康震 王黎光 王俊凯 杨洪基 王晰 谭维维 梁俊 巫漪丽 果敢 王力宏 余少群 陈力 赵照 黄绮珊 胡德夫 杨魏玲花 曾毅 陈涌海 沙宝亮 汪明荃 罗家英 孙杨 尚雯婕 王迅 谷建芬 张卫健 曹轩宾 毛不易 廖俊涛 龚琳娜 老锣 关喆 杨培安 腾格尔 邵瑞娅 盛一伦 李胜素 王泓翔 陈彼得 吉克隽逸 柯洁 雷佳 王珮瑜 娄艺潇 任嘉伦 许茹芸 汪伊美 张宁 双喜 毕涛 曹石 王大治 张杰 王铮亮 赵珈婧云 赵麟 侯明昊 齐豫 王之炀 顾盼 仇海平 毛晓彤 胡彦斌 孟庭苇 戴荃 郑小
演员：杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 郭麒麟
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演员：陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
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