宁波市实验小学创办于1922年，前身是鄞县私立鄮西小学、宁波市西郊路小学等。1981年改名为宁波师范附属小学，1985年同时定名为宁波市实验小学，隶属于宁波市教育局。2001年宁波市政府出资，港胞范思舜先生捐助，全面翻建了校舍，共有建筑面积10500平方米，占地面积9250平方米。学校具有一定的办学规模，现有30个班，1241名学生，75位教师。
      学校设施齐备，有专用教室、电脑室、微格教室、校园科技馆、各种团队活动室和风雨操场等，安装了校园通讯系统、校园音响系统、闭路电视系统和电脑网络系统，校舍获得浙江省优质工程，教学设施设备达到宁波市现代化办学纲要标准。
      近十年来，学校精心打造“生态化”、“信息化”“国际化”的办学特色。把生态世界观和科学发展观融为一体，通过构建学校环境、课程教学、教师和学生发展等一系列体系，建立起以人为本和可持续发展的目标，达成自然环境、文化环境和社会环境高度协调的学校发展模式。基于学生的不同需求，学校在保证国家课程有效实施的基础上，构建了菜单式的课程结构，体现了校本课程的鲜明特色，使学生得到整体和个性的发展。学校的德育工作也得到了社会各界的认可。学校少先队先后被授予 “中国少年儿童平安行动示范学校”、“浙江省5.12抗震救灾慈善爱心奖”、“ 宁波市示范红旗大队”、“宁波市城市学校少年宫”、以及“海曙区雏鹰红旗大队”等多项荣誉称号。通过不懈的努力，学校已经成为市、区信息化校园特色学校，在此基础上，学校合理规划、扎实工作，多元推进“翻转课堂”、“创客教育”等项目的实践，进一步完善和建设信息化特色学校，以提升特色学校内涵。为培养学生具有跨国界的文化视野，具有适应在国外生存和发展的素养，具有与国际多接、交流的沟通能力，学校积极倡导开放办学。近年来，学校多次接待来自全国各地的教育考察团，与国内外的多所学校结成姐妹学校，互访交流，开展教学切磋，资源共享等活动。
      学校还认真分析每一位教师的个性特点，帮助教师理清专业成长的思路，并做好学校教师专业发展的规划。关注并尊重教师的个体意愿，让教师自主选择发展的方向，并为教师们搭建了“名师导教”、“学历进修”、“登足讲坛”、“团队互助”、“活力行动”等广阔而多维的发展平台，培养了一批在市内外具有一定影响的名师和骨干教师。全校教师大专以上占100%，，其中硕士1人，本科74人，占95%，51人获得硕士研究生课程班结业证书，占67.1%；教师更注重自己的专业提升，其中高级教师15人，占19%，一级教师46人，占58%，二级教师13人，占16%。特级教师1人，市名师、骨干4人，区级名师、骨干教师6人，共11人，占14%。省、市、区级教坛新秀46人，占58%。
      本着“教科兴教，教科治校”的宗旨，学校八十年代初开始进行教育科学研究，在全省率先开展整体教育改革实验，相继进行“审美教育”、“数学建模” 、“选择教育” 、“网络学习平台”和“生态化课程教学”等全国或省级立项课题的实验研究，科研成果荣获省、市基础教育教学成果奖。
      学校还先后被评为全国语言文字先进单位、省先进家长学校、省绿色学校、省教育系统行风建设先进集体，宁波市文明单位，市示范性文明学校、市德育先进集体、市艺术特色项目学校、市学生行为规范达标学校、市群众体育工作先进集体等。还被确定为中国教育学会“德育实验学校”，省 “现代教育技术实验学校”、省校本教研示范学校等。
      目前，学校正朝着在国内外具有一定影响的实验性和示范性的窗口学校迈进。